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Stage de zenitude
Et si vous profitiez des beaux jours pour faire stage de Tai chi en extérieur ? En participant aux ateliers de Matthew Rochford, le temps d’un weekend, vous apprendrez à réduire votre stress et à vous relaxer ainsi que des bases de self-défense. Exercices de Shiatsu et entrainements à l’épée sont prévus.
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